Mag Vitality, un suplemento con magnesio y vitamina B

El suplemento Mag Vitality promueve el restablecimiento del bienestar psico-físico y la recuperación de la energía para afrontar los momentos especialmente intensos de nuestras vidas. Nuestra revisión.

Para apreciar la importancia de este suplemento, primero hay que saber para qué se usa el magnesio y cuál es su necesidad diaria.

Por esta razón, vamos a dar primero una breve mirada a la función e importancia del magnesio para nuestro cuerpo.

La importancia del magnesio

La importancia del magnesio

El magnesio es un microelemento, o elemento traza, fundamental para el desempeño de numerosas funciones de nuestro organismo.

Junto con el calcio y el fósforo, este mineral se encuentra principalmente en nuestro tejido óseo.

Un pequeño porcentaje se encuentra en los líquidos intracelulares y en el plasma: esta segunda parte es la que realiza funciones muy importantes desde el punto de vista biológico.

  • Nuestro cuerpo contiene unos 24 g de magnesio (unos 0,35g/kg), lo que corresponde al 0,34% de la masa corporal.
  • El requerimiento diario para un hombre adulto es de 300-500 mg.
  • Esta necesidad normalmente se cubre con una dieta completa y equilibrada, ya que es un mineral presente en muchos alimentos: nueces, cacao, soja, frijoles, trigo entero y verduras de hoja verde.
1) las numerosas funciones del magnesio

1) las funciones que el magnesio realiza en nuestro cuerpo

Entre las funciones más importantes que realiza dentro de nuestro cuerpo, cabe mencionar que el magnesio,

  • Desempeña un papel importante en el metabolismo en las reacciones enzimáticas que implican el uso de adenosín trifosfato (ATP) que es la principal fuente de energía para la mayoría de los procesos celulares (el ATP puede ser imaginado como la «moneda energética» de nuestro metabolismo: cuando nos referimos a la «energía de nuestro cuerpo» bioquímicamente estamos hablando de ATP).
    • Para poder ser utilizada en numerosas reacciones metabólicas, la molécula de ATP debe ser quelatada, es decir, estabilizada por el magnesio.
    • En este sentido, el magnesio se convierte en fundamental en la producción de energía.
  • Está involucrado en la regulación de la excitabilidad de las membranas nerviosas y musculares, incluyendo el ritmo cardíaco.
  • Entra en juego en la transmisión sináptica a nivel del sistema nervioso.
  • contribuye al crecimiento y mantenimiento estructural de los huesos y el esmalte de los dientes.
2. las causas de la deficiencia de magnesio

2. las causas de la deficiencia de magnesio

estrés

En la vida cotidiana a menudo nos enfrentamos a situaciones que crean estrés psico-físico y ansiedad. Situaciones debidas al trabajo, al estudio, a la gestión de muchos compromisos familiares y no.

Y es en estos momentos, que sentimos más la falta de energía. De hecho, en estas circunstancias de fuerte estrés psicofísico nuestro cuerpo consume más magnesio debido a la activación de muchas reacciones metabólicas debidas a la adrenalina -llamada «hormona del estrés»-, reacciones que requieren ATP y magnesio.

Si en la antigüedad una situación que podía causar estrés al hombre era la de estar frente a un peligro y el sistema nervioso simpático estimulaba la cortical de la corteza suprarrenal para producir adrenalina sólo para un tipo de respuesta de «ataque o escape», hoy en cambio el estrés es causado por muchos otros factores, y nuestro cuerpo se ve obligado a responder produciendo más adrenalina.

actividad física intensa

El consumo excesivo de magnesio puede ocurrir no sólo en situaciones de estrés – sino también debido a «la actividad física intensa, que puede conducir a una escasez de este mineral, que también es esencial para las contracciones musculares.

En consecuencia, su integración conduce a,

  • a una mejor producción y almacenamiento de energía,
  • a una reducción de la fatiga,
  • a la actividad psicológica normal fomentando la concentración.

Además, el magnesio regula la producción de adrenalina en sí, ayudando a controlar el estrés desde sus raíces hormonales.

Mecanismo de acción de Mag Vitality

El mecanismo de acción y composición de Mag Vitality

El complemento alimenticio Mag Vitality tiene la ventaja de combinar las propiedades del magnesio con las de las vitaminas B (vitamina B6 y B9). Estas vitaminas son cofactores esenciales en el metabolismo de la energía, un metabolismo que conduce a la conversión de los alimentos en energía. Además, la vitamina B6 promueve la absorción del propio magnesio.

El suplemento Mag Vitality ha sido específicamente diseñado para asegurar una adecuada concentración de estos elementos, cuya acción sinérgica produce

  • un restablecimiento del bienestar psicofísico,
  • y una recuperación de la energía y la fuerza para afrontar los momentos especialmente intensos de nuestras vidas.

Cada sobre orosoluble de Mag Vitality contiene: 300 mg de magnesio, 2 mg de vitamina B6 y 200 μg de vitamina B9, que corresponden al 80%, 143% y 100% de los valores de referencia nutricional respectivamente.

No hay gluten, lactosa o azúcar en el producto.

Ofertas y precios de Mag Vitality

Ofertas y precios del suplemento Mag Vitality

Para los interesados aquí hay algunas ofertas online de este producto.

Mag Vitality: posología

Mag Vitality: posología

La dosis recomendada de Mag Vitality es un sobre al día , que debe tomarse a cualquier hora del día:

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Simplemente vierta el contenido de la bolsa sobre su lengua y deje que se disuelva, sin necesidad de agua.

Es importante no exceder la dosis indicada. Para disfrutar de los beneficios de Mag Vitality se recomienda hacer este «tratamiento» durante al menos un mes y, si es necesario, se puede repetir el ciclo después de 15 días.

Instrucciones para la ingesta

Advertencias para tomar Mag Vitality

El suplemento alimenticio Mag Vitality NO se puede tomar

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  • por sujetos que son hipersensibles a uno de sus componentes (compruébelo en el prospecto),
  • por sujetos con insuficiencia renal grave y fenilcetonuria, ya que contiene fenilalanina.

También es aconsejable que las mujeres embarazadas o en período de lactancia se pongan en contacto con su médico con antelación.

Aunque esté tomando terapias basadas en otros medicamentos o suplementos, debe informar a su médico o farmacéutico para comprobar las posibles interacciones entre la absorción de estos medicamentos y el suplemento Mag Vitality.

La ingesta excesiva de este suplemento podría causar diarrea.

Por último, hay que recordar que ningún complemento alimenticio debe considerarse como sustituto de la dieta, sino sólo como una ayuda para restablecer las condiciones fisiológicas normales, y que siempre es esencial seguir una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable.